over Mindfulness Eersel

Bij Mindfulness Eersel gaan vitaliteit en mindfulness hand in hand. Waar vitaliteit de emotionele, mentale en fysieke vrijheid is om jezelf maximaal te kunnen ontplooien en daarmee de kwaliteit van het leven te vergroten, is mindfulness een van de pilaren die bij uitstek geschikt is om die vrijheid te ervaren.

Je vitaal voelen is vrij zijn van gedachten en emoties die de overhand proberen te krijgen.

Leren om van moment tot moment aandacht te schenken, in het hier en nu, ruimte makend voor dat wat er speelt, vol van vriendelijkheid en compassie en zonder oordeel, en het cultiveren van verbinding is een waardevol proces. Graag doorloop ik dat proces met jou, om zo samen de kwaliteit van het leven te vergroten.

Ben je nieuwsgierig naar het actuele aanbod? Klik hier